Erfahre im heutigen Blog, warum kleine Erfolge so wichtig sind!

Wenn du viel gereist bist, dann hast du möglicherweise schon bemerkt, dass Menschen überall die gleichen grundlegenden Bedürfnisse und Schwierigkeiten haben. Ich spreche nicht vom Wohlstand oder der Bildung, sondern von dem persönlichen. Von Gefühlen nicht genug zu sein, von dem Versuch, mehr zu sein, als man glaubt oder herauszufinden, was seine Aufgabe in dieser Welt ist.

Es ist leicht, sich selbst in unserer schnelllebigen Welt zu verlieren. Der Drang nach mehr ist bei vielen fehlgeleitet und beschränkt sich auf materielle Dinge wie mehr Geld, eine bessere Position im Unternehmen, ein größeres Haus, usw.
Doch sind das alles Dinge, die einem nur kurzfristige Genugtuung bringen und dann findet man sich wieder im selben dunklen Loch wieder, in dem man sich miserabel, nicht geliebt oder klein fühlt.

Ein weiser Mönch fragte einmal:
Wie war es im Himmel?

Das ist eine Frage, die den meisten erst im Sterben klar wird. Die Erkenntnis, dass die Zeit auf Erden eigentlich der Himmel ist.Leider wird den meisten Menschen erst bewusst, dass sie fremd geleitet gelebt haben und nie wirklich das getan haben, was sie wollten.

Weil man zu viel Angst hatte vor einer Veränderung.

Weil es zu bequem war.

Weil man sich nie mit sich selbst befasst hat.

Um zu dem Menschen zu werden, den man sein könnte oder das Ziel zu erreichen, von dem man träumt, benötigt es ein großes Vertrauen in sich selbst. Dieses Vertrauen erlangt man durch unzählige winzige Erfolge und Fehler.
Winzige Erfolge werden selten bewusst wahrgenommen und von Außenstehenden schon gar nicht registriert. Diese sehen am Schluss nur den großartigen Erfolg. Doch der Weg bis dahin ist meistens lange und steinig.

Warum sind diese winzigen Erfolge wichtig:

Motivationsschub: Jeder kleine Erfolg, egal wie unbedeutend er erscheinen mag, ist ein kleiner Sieg. Er gibt uns einen Schub an Motivation und stärkt unseren Glauben an uns selbst.

Selbstvertrauen: Mit jedem kleinen Erfolg wächst unser Selbstvertrauen. Wir erkennen, dass wir in der Lage sind, Herausforderungen zu meistern und unsere Ziele zu erreichen.

Lernprozess: Kleine Erfolge zeigen uns, was wir schon erreicht haben und was wir noch verbessern können. Sie helfen uns, aus unseren Fehlern zu lernen und neue Strategien zu entwickeln.
Persistenz: Kleine Erfolge halten uns am Ball, auch wenn es mal schwierig wird. Sie erinnern uns daran, warum wir uns für ein bestimmtes Ziel entschieden haben.

Zufriedenheit: Kleine Erfolge geben uns ein Gefühl der Zufriedenheit und machen uns glücklich.

Und wo beginnt deine Reise nun? Sie beginnt und endet immer bei dir! Nimm dir Zeit, um zu reflektieren:

  • Wer bin ich und was will ich tun?
  • Welche Werte sind für mich wichtig?
  • Wie sollte mein perfekter Tag aussehen?
  • Was sind meine Dämonen und woran kann ich arbeiten?
  • Wie viel Geld brauche ich wirklich und bis wann?

Es gibt noch unzählige weitere Fragen, die dir helfen können, zur besten Version zu werden, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.

Wichtig ist, den kleinstmöglichen Schritt nach vorne zu tun und anzufangen!
Du hast noch so viele Fragen, du willst noch mehr erfahren? Dann spreche mit einem unserer Coaches.

PS: Die Entscheidungen, die einem am meisten Angst machen, sind meistens die, die dich am weitesten bringen.
Frage dich nicht nur, was kann ich verlieren, sondern was kann ich gewinnen?

Tim Leibiger
Certified CrossFit Trainer Level 3